難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 eggs, separated
- ¼ tsp cream of tartar
- 3 tbsp white sugar
- 60 g milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g mayonnaise (see Tips)
- 80 g plain flour, sifted
- 2 tsp baking powder
- oil spray, to grease
- 4 tbsp water, to steam
- maple syrup, to serve
- fresh mixed berries, to serve
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 476.2 kJ / 113.8 kcal
- 蛋白質
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 144.5 mg
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