難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olio per frittura q.b.
- 500 g di melanzane a fette (2-3 mm di spessore)
- 2 - 3 cucchiai di pangrattato + q.b.
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 80 g di cipolla bianca in quarti
-
250
g di pomodori freschi, in quarti
或 250 g di pomodori pelati, in quarti - 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di riso Carnaroli
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 650 g di acqua
-
200
g di caciocavallo a pezzi
或 200 g di scamorza o altro formaggio saporito a pezzi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2765.8 kJ / 661 kcal
- 蛋白質
- 33.1 g
- 碳水化合物
- 67.7 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 飽和脂肪
- 13.1 g
- 纖維
- 7.6 g
- 鈉
- 1322.5 mg
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