裝置與配件
Lasaña boloñesa (sin gluten)
準備 40 分
總時間 2小時
8 raciones
食材
Pasta de trigo sarraceno
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400 g de harina de trigo sarraceno
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120 g de agua
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2 huevos
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1 cucharadita de sal
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60 g de queso parmesano en trozos
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4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Salsa boloñesa
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2 dientes de ajo
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150 g de cebolla en trozos
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100 g de zanahoria en trozos
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15 g de aceite de oliva
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200 g de salchichas blancas frescas (solo la carne)
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500 g de carne picada de ternera
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50 g de vino tinto
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400 g de tomate triturado en conserva
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400 g de tomate frito estilo casero
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200 g de champiñones frescos en cuartos
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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1 ramita de tomillo fresco
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1 hoja de laurel seca
Bechamel de trigo sarraceno
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700 g de leche
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50 g de harina de trigo sarraceno
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50 g de mantequilla
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½ cucharadita de curry en polvo
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1 cucharadita de sal
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3 pellizcos de pimienta negra molida
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
1626.4 mg
蛋白質
32.1 g
卡路里
2496 kJ /
596 kcal
脂肪
29.4 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
12.2 g
碳水化合物
55.2 g