裝置與配件
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
10 g gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
800 g de viande d'agneau en gros morceaux
-
450 g d'eau
-
300 g de carottes en rondelles épaisses
-
5 branches de thym frais effeuillées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de petites pommes de terre épluchées
-
250 g de petits pois frais
-
180 g de pâtes sèches type fregola sarda
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
55 g
卡路里
2778 kJ /
664 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
61 g