裝置與配件
Petits flans aux oignons nouveaux
準備 15 分
總時間 45 分
6 pièces
食材
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30 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
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250 g d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
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60 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
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4 œufs
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½ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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1 c. à soupe de vinaigre balsamique
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
鈉
0.2 mg
蛋白質
8 g
卡路里
587.8 kJ /
140.5 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
4.2 g