奇亚籽莓果酱
TM6 TM5 TM31

奇亚籽莓果酱
(無評分)
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食材

  • 250 克 草莓 ，去蒂
  • 250 克 覆盆子
  • 70 克 黄糖
  • 1 ¼ 茶匙 琼脂
  • 3 茶匙 奇亚籽
營養價值
每 1 罐（果酱瓶）
卡路里
2123 kJ / 505 kcal
蛋白質
7.19 g
碳水化合物
97.88 g
脂肪
4.32 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
25.07 g
鈉
20.2 mg

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