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牛奶布丁配糖煮黑布林
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牛奶布丁配糖煮黑布林
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 150 克 鲜榨橙汁 （约2个橙子）
  • 40 克 蜂蜜
  • 1 根 肉桂棒 ，切块
  • 2 颗 丁香
  • 3 个 小豆蔻豆荚 ，捣碎
  • 100 克 水
  • 5 个 黑布林 ，切开去核
  • 500 克 牛奶
  • 2 汤匙 黄糖
  • 2 茶匙 吉利丁粉
  • 100 克 稀奶油，含脂肪量35% （见要诀）
  • 1 茶匙 天然香草精
營養價值
每 1 人份
卡路里
820 kJ / 195.2 kcal
蛋白質
4.6 g
碳水化合物
24.2 g
脂肪
9.1 g
飽和脂肪
5.7 g
纖維
1.6 g
鈉
39.8 mg

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