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蔓越莓开心果松饼
TM6 TM5 TM31

蔓越莓开心果松饼
5.0 (1 評分 )
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食材

  • 300 克 沸水
  • 100 克 蔓越莓干
  • 70 克 原味开心果果仁
  • 1 颗 鸡蛋(约53-63克)
  • 170 克 夏威夷果油 （见要诀）
  • 250 克 牛奶
  • 100 克 红糖 （见要诀）
  • 300 克 全麦自发面粉
  • ½ 茶匙 干姜粉
  • ½ 茶匙 肉桂粉
  • ½ 茶匙 小豆蔻粉
  • 黄油 ，搭配享用（可省略）
營養價值
每 1 人份
卡路里
1357.8 kJ / 323.3 kcal
蛋白質
5.3 g
碳水化合物
32.5 g
脂肪
18.8 g
飽和脂肪
3 g
纖維
3.9 g
鈉
181.6 mg

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