生椰拿铁蛋糕
TM6 TM5

生椰拿铁蛋糕
5.0 (1 評分 )
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食材

拿铁酱

  • 10 克 鱼胶片 ，干燥的
  • 适量 水 ，浸泡用
  • 440 克 稀奶油
  • 40 克 细砂糖
  • 10 克 咖啡粉

生椰天使蛋糕

  • 40 克 椰子油
  • 120 克 椰浆
  • 90 克 低筋面粉
  • 15 克 椰蓉
  • 6 颗 蛋清 ，约200克
  • 75 克 细砂糖

组合

  • 150 克 希腊酸奶 ，稠厚
  • 10 克 椰蓉
  • 适量 水果 装饰用
營養價值
每 1 人份
卡路里
1800.5 kJ / 430.8 kcal
蛋白質
7.6 g
碳水化合物
28.9 g
脂肪
32 g
飽和脂肪
16.9 g
纖維
0.6 g
鈉
56.2 mg

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