裝置與配件
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
準備 30 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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200 g de fiambre de pavo en lonchas o trozos
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2 huevos duros
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150 g de queso cremoso
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6 tortillas de trigo integral
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1 tomate, en medias rodajas1 aguacate en rebanadas
難易度
簡單
營養價值 每 6 raciones
鈉
4202 mg
蛋白質
66.4 g
卡路里
5602.9 kJ /
1339.1 kcal
脂肪
64.9 g
纖維
18.2 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
127.8 g