裝置與配件
Hogaza de centeno con masa madre en banneton
準備 30 分
總時間 16小時 45 分
1 unidad
食材
Masa madre de centeno
-
260 g de agua
-
20 g de pie de masa de centeno
-
200 g de harina integral de centeno
Soaker frío
-
50 g de pan rallado
-
100 g de agua
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite para engrasar
-
80 g de agua fría
-
200 g de harina de fuerza
-
150 g de harina integral de centeno
-
2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
-
2 - 3 cucharaditas de especias para pan (非必選)
-
10 g de aceite
-
2 cucharaditas de semillas de hinojo (非必選)
難易度
進階
營養價值 每 1 unidad
鈉
6314.3 mg
蛋白質
70.2 g
卡路里
9680 kJ /
2313 kcal
脂肪
26.1 g
纖維
49.9 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
453.2 g