裝置與配件
Muffin integral de plátano con arándanos
準備 10 分
總時間 45 分
12 unidades
食材
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220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
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1 huevo
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120 g de azúcar moreno
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120 g aceite de girasol
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140 g de harina integral
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60 g de leche de almendras
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1 cucharadita zumo de limón
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1 pellizco de sal
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30 g de pasas30 g de arándanos rojos deshidratados
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15 g de polvo de hornear
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
鈉
0.1 mg
蛋白質
2.3 g
卡路里
823 kJ /
196 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
24.8 g