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Zuppa di lenticchie al profumo di timo
TM5 TM31

Zuppa di lenticchie al profumo di timo
4.5 (130 評分 )
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食材

  • 100 g di carote, pelate e a pezzi
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 70 g di sedano a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di lenticchie beluga secche
  • 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
  • 500 g di brodo vegetale
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • crostini di pane, a piacere
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1249 kJ / 298.5 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
40.4 g
脂肪
8.4 g
飽和脂肪
1.3 g
纖維
16.3 g
鈉
1 mg

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