難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite en spray
- 2 huevos
- 200 g de azúcar
- 200 g de aceite de girasol
- 2 plátanos en rodajas
- 1 yogur natural
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 250 g de gofio
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 pellizco de sal
- 130 g de pepitas de chocolate
Cobertura
- 100 g de chocolate blanco en trozos
- 1 plátano en rodajas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2722 kJ / 651 kcal
- 蛋白質
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 70.9 g
- 脂肪
- 37.1 g
- 飽和脂肪
- 9.2 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 224.3 mg
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