青椒巴沙鱼米饭便当
TM6 TM5

青椒巴沙鱼米饭便当
5.0 (4 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 克 巴沙鱼 ，切约0.5厘米斜刀片
  • 5 克 料酒
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 小撮 盐
  • 90 克 火锅底料 ，青椒牛油味
  • 350 克 水
  • 120 克 米 ，需提前浸泡1小时洗净沥干
  • 30 克 金针菇 ，去根洗净
  • 30 克 莴笋 ，去皮，切小块
  • 30 克 莲藕 去皮，切0.5厘米片
  • 30 克 魔芋丝
營養價值
每 1 一份食谱
卡路里
5179 kJ / 1239 kcal
蛋白質
41.8 g
碳水化合物
100.7 g
脂肪
75.6 g
飽和脂肪
1.8 g
纖維
3.3 g
鈉
5530.4 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r681847