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香蕉谷物能量棒
TM6 TM5

香蕉谷物能量棒
4.7 (18 評分 )
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食材

  • 100 克 混合整粒坚果 ，如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
  • 300 香蕉 ，去皮，掰小段
  • 140 克 燕麦片
營養價值
每 1 块
卡路里
5714 kJ / 1367 kcal
蛋白質
35.7 g
碳水化合物
119.7 g
脂肪
52.6 g
飽和脂肪
4.7 g
纖維
19.4 g
鈉
205.4 mg

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