難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de aceite de coco
- 25 g de miel
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 50 g de anacardos crudos
- 50 g de almendras crudas con piel
- 50 g de nueces de macadamia
- 50 g de nueces en mitades
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 6290 kJ / 1505 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 130 g
- 飽和脂肪
- 30 g
- 纖維
- 15.9 g
- 鈉
- 790 mg
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