裝置與配件
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
準備 10 分
總時間 1小時
4 raciones
食材
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1100 g de agua
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2 pellizcos de sal
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200 g de arroz basmati
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400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm, salpimentados
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250 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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30 g de aceite de oliva
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1 cucharada de tomate concentrado
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1 cucharadita de pimentón
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½ cucharadita de comino molido
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180 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
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60 g de aceitunas verdes sin hueso
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½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1012.3 mg
蛋白質
29 g
卡路里
1687 kJ /
403 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
43.8 g