裝置與配件
Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
Salsa ranchera
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200 g de nata para cocinar
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200 g de mayonesa
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1 cucharadita de ajo en polvo
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1 cucharadita de cebolla frita crujiente
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2 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita de perejil seco
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½ cucharadita de sal
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1 cucharada zumo de limón
Crujientes de pollo almendrado
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170 g de almendras crudas sin piel
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60 g de copos de avena
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimentón
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1 cucharadita de ajo en polvo
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1 cucharadita de perejil seco
-
2 pellizcos de pimienta molida
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500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras de 3 cm
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50 g de maicena
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2 huevos batidos
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30 g de aceite de oliva
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
910.5 mg
蛋白質
40.2 g
卡路里
4582 kJ /
1096 kcal
脂肪
94.2 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
18.8 g
碳水化合物
22.1 g