難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 gambones crudos enteros
- 700 g de agua
- 75 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo en laminas
- 500 g de sepia en trozos de 2 cm
- 70 g de cebolla en trozos
- 70 g de tomate troceado en conserva
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 2 sobres de tinta de calamar
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2370 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 34.8 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 1008.3 mg
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