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Pollo en chile mulato
TM31 TM5 TM6

Pollo en chile mulato
4.6 (47 評分 )
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食材

  • 40 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de chile mulato, desvenado
  • 100 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 50 g de jitomate
  • 20 g de aceite
  • 1 cucharada de sal
  • 700 g de agua
  • 2 clavos de olor
  • ½ rama de canela
  • 1 pizca de comino en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos de 5 x 5 cm
營養價值
每 1 porción
卡路里
1084 kJ / 258 kcal
蛋白質
39 g
碳水化合物
11 g
脂肪
5 g
纖維
2 g

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