難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de zumo de piña o de otra fruta a su elección (melocotón, pera, etc.)
- 200 g de zumo de naranja recién exprimido
- 1 sobre preparado en polvo para natillas sabor nata (para 4 raciones)
- 80 g de azúcar
- 100 - 150 g de fruta fresca variada (en trozos pequeños)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 430 kJ / 103 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 0.5 g
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