Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
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Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
4.1 (9 評分 )
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食材

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 manzana en trozos
  • 180 g de lombarda en trozos
  • 120 g de arándanos congelados
  • 250 g de yogur natural
  • 1 cucharada de jarabe de agave (非必選)

Topping

  • 2 cucharadas de arroz inflado
  • 8 arándanos frescos
  • 1 manzana en láminas finas
營養價值
每 1 ración
卡路里
632 kJ / 151 kcal
蛋白質
4.1 g
碳水化合物
29.1 g
脂肪
2.1 g
飽和脂肪
1.1 g
纖維
4.2 g
鈉
82.3 mg

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