裝置與配件
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
準備 10 分
總時間 2小時
6 porzioni
食材
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800 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische (6 filetti 8x3 cm)
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15 g olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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12 foglie di alloro fresche
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1400 g di acqua
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30 g di succo di limone
Contorno
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200 g di pomodori ciliegino a metà
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1 spicchio di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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20 olive taggiasche denocciolate
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
1352.2 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
3476.4 kJ /
830 kcal
脂肪
81 g
纖維
1 g
飽和脂肪
14.6 g
碳水化合物
17.7 g
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