
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau
- 200 g de haricots verts frais équeutés
- glaçons
- 2 œufs
- 100 g de lait entier
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 30 g de fécule de maïs
- 140 g de fromage blanc nature 20-30% m.g.
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- du sel à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- beurre pour les ramequins
- 8 tranches de bacon fumé, taillées en fines lanières
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 193 kcal / 820.8 kJ
- 蛋白質
- 13.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 5.3 g
- 鈉
- 942.8 mg
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r497839