難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre, frais coupé en lamelles
- 40 g de beurre coupé en morceaux
- 150 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
- 450 g d'eau
- 300 g de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
- 100 g de crème
- 1 c. à café bombée de sel
- ¼ c. à café de poivre, moulu
- 80 g de filet de truite fumée coupée en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 234 kcal / 979 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 4 g
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