裝置與配件
Poulet à la crème et à la moutarde
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'aiguillettes de poulet
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
400 g de carottes en rondelles
-
25 g de fécule de maïs
-
60 g de crème épaisse allégée
-
1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
33 g
卡路里
1250 kJ /
298 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
11 g