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冬菜蒸肉饼饭
TM6 TM5 TM31

冬菜蒸肉饼饭
3.5 (2 評分 )
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食材

  • 200 克 猪肉碎
  • ½ 茶匙 糖
  • 1 小撮 白胡椒粉, 调味用
  • 20 克 天津冬菜 ，浸泡5分钟
  • 1 茶匙 麻油
  • 3 汤匙 水
  • 4 个 蛋
  • 1 小撮 盐 ，适量调味
  • 1400 克 水
  • 200 克 白米 (长粒米)，洗净
  • 80 克 四季豆 ，去梗
營養價值
每 1 人份
卡路里
1414 kJ / 338 kcal
蛋白質
18 g
碳水化合物
41 g
脂肪
10 g
纖維
0.7 g

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