難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
25
g de chalota
或 25 g de cebolleta - 1 cucharada de cebollino fresco picado
- 100 g de tomates secos en aceite en trozos
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) (aprox. 160 g)
- 100 g de queso cremoso
- 10 - 15 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de pimienta molida
- crackers, picos, tostadas o crudités para servir
- 營養價值
- 每 6 raciones
- 卡路里
- 4292.9 kJ / 1027 kcal
- 蛋白質
- 46.4 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 81.1 g
- 飽和脂肪
- 28.4 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 751.9 mg
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