裝置與配件
Fabes con almejas
準備 10 分
總時間 30 分
6 raciones
食材
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500 g de almejas frescas (chirlas o chochas)
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2 tarros de fabes cocidas (en conserva) judiones o alubias blancas cocidas (800 g)
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300 g de cebolla cortada en cuartos
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharada de pimentón
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600 g de agua, con 2 cucharaditas de sal600 g de caldo de pescado
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1 hoja de laurel seca grande
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1 pimienta de Cayena seca entera (非必選)
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1 cucharada perejil fresco picado (para decorar)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
23 g
卡路里
1260 kJ /
300 kcal
脂肪
12 g
纖維
7 g
碳水化合物
25 g