Batido de frutas con avena
TM6 TM5 TM31

Batido de frutas con avena
4.6 (59 評分 )
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食材

  • 2 cucharaditas de copos de avena
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 plátano pelado y en trozos
  • 1 pera en trozos y sin pepitas
  • 6 cubitos de hielo
  • 400 g de leche desnatada
營養價值
每 1 ración
卡路里
402 kJ / 96 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
19 g
脂肪
0.9 g
纖維
1 g

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