Chipirones afogaos
TM6 TM5 TM31

Chipirones afogaos

4.4 (52 評分 )

食材

  • 1500 g de chipirones enteros frescos medianos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)

營養價值
每 1 ración
卡路里
1062 kJ / 254 kcal
蛋白質
35.1 g
碳水化合物
3.2 g
脂肪
11.2 g
纖維
0 g

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