![蒸馒头 蒸馒头](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24d12528-acd7-477b-b845-360acca73fd8/Derivates/2348d80c-8fec-46d6-87de-4f5c1234f9c7.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 730 克 水
- 20 克 糖
- 1 茶匙 干酵母粉
-
20
克 橄榄油
或 20 克 植物油 - 250 克 中筋面粉 ,额外准备洒粉用
- 1 小撮 盐
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 495 kJ / 118 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
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