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雪菜蒸小黄鱼
TM5 TM6

雪菜蒸小黄鱼
4.6 (8 評分 )
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食材

  • 250 克 小黄鱼 ，约三条
  • 15 克 油
  • 30 克 新鲜冬笋 ，切丝
  • 60 克 雪菜 ，切末
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • ¼ 茶匙 盐
  • 1 支 葱 ，切段
  • 2 茶匙 料酒
  • 500 克 水 ，蒸煮用
營養價值
每 1 人份
卡路里
881 kJ / 210.5 kcal
蛋白質
23.5 g
碳水化合物
1.3 g
脂肪
11.8 g
纖維
2.7 g

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