難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 170 g semolina
- 50 g cooked rice
- 220 g coconut milk
- 1 tsp dried instant yeast
- 170 g plain flour
- 80 g sugar (optional)
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp ground cardamom
- 700 g water
- oil spray, for greasing
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 665.6 kJ / 158.4 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 58.4 mg
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