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Chaat masala

Chaat masala
5.0 3 評分
準備 5 分
總金額 10 分
200 g
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食材

  • cumin seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • black peppercorns
    20 g
  • green mango powder (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • black salt flakes (see Tips)
    3 tsp
  • asafoetida (see Tips)
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¾ tsp
  • Kashmiri chilli powder
    ½ tsp
  • dried chopped mint
    ¾ tsp

營養價值 每 200 g

卡路里 187 kcal / 788 kJ
蛋白質 5.84 g
脂肪 8.55 g
碳水化合物 16.54 g
纖維 14.45 g
飽和脂肪 0.4 g
鈉 10501.2 mg

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