Zuppa di ceci e castagne

Zuppa di ceci e castagne

4.6 33 評分

準備 30 分

總時間 1小時 20 分

4 porzioni

食材

500 g di castagne peso lordo (vedere varianti)
2 spicchi di aglio senz'anima
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
40 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodori pelati sgocciolati
1 cucchiaino raso di sale
200 g di ceci in scatola scolati
800 g di acqua
1 pizzico di peperoncini piccanti rossi (非必選)

難易度

中等

營養價值每 1 porzione

蛋白質 7.1 g

卡路里 1389 kJ / 332 kcal

脂肪 15.7 g

纖維 10.6 g

碳水化合物 43.3 g

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