難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 - 5 hojas de berza de hoja lisa
- 480 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de harina de maíz
- 100 g de harina de trigo
- 2 chorizos asturianos en rodajas
- 100 g de tocino entreverado curado en dados de 1-2 cm
- 1 morcilla asturiana en rodajas (非必選)
- 50 g de nueces peladas troceadas
- 100 g de lacón desalado en dados de 1-2 cm
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1118 kJ / 267 kcal
- 蛋白質
- 8.42 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 纖維
- 1.9 g
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