Bruschetta de pollo y rúcula
TM5 TM6

Bruschetta de pollo y rúcula

4.0 (13 評分 )

食材

  • 250 g de agua
  • ½ pastilla de caldo de pollo
    或 1 cucharadita de concentrado casero de caldo de pollo
  • 200 g de pechuga de pollo sin piel cortada en 4 trozos
  • 50 g de crème fraîche
  • 20 g de zumo de limón
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 20 g de rúcula
  • 15 rebanadas de baguette tostadas

營養價值
每 1 unidad
卡路里
407 kJ / 97 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
10 g
脂肪
4 g
纖維
0.7 g

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