裝置與配件
Cigalas al ajillo
準備 15 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
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4 - 8 cigalas enteras crudas (1 grande o 2 pequeñas por ración)
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4 pellizcos de sal
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10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
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4 - 5 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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30 g zumo de limón
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
14.35 g
卡路里
759 kJ /
182 kcal
脂肪
13.16 g
纖維
0.22 g
碳水化合物
1.19 g