裝置與配件
Tempeh impanato con crema di finocchi
準備 35 分
總時間 40 分
2 porzioni
食材
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80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
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20 g di semi di sesamo neri
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1 cucchiaio di curry in polvere
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40 g di farina di mais
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1 - 2 pizzichi di paprika dolce
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1 ½ cucchiaino di sale
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4 pizzichi di pepe nero macinato
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50 g di amido di mais (maizena)50 g di fecola di patate
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100 g di acqua fredda
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1 cucchiaio di salsa di soia
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250 g di tempeh in due fette
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30 g olio extravergine di oliva + per friggere
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30 g di scalogno
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5 g di zenzero, radice fresca pelata
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300 g di finocchio a fette sottili
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150 g di acqua
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4 - 5 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
35 g
卡路里
4037 kJ /
965 kcal
脂肪
58.2 g
纖維
11.3 g
碳水化合物
80.2 g
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