難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 orange non traitée zeste et jus
- 400 g d'eau
- 500 g de potimarron coupé en dés
- 1000 g de lait demi-écrémé
- 120 g de fécule de maïs
- ½ c. à café de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 8 c. à soupe de sucre de canne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 271 kcal / 1154 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 57 g
替代食譜
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