Marinade yaourt-épices
TM5 TM31 TM6

Marinade yaourt-épices
4.4 (8 評分 )
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食材

  • 2 graines de cardamome verte
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de baies roses
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • ½ c. à café de sel fin, non raffiné de préférence
  • 200 g de yaourt nature
    或 200 g de yaourt au lait de soja
營養價值
每 1 portion
卡路里
161 kJ / 38 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
4 g
脂肪
1 g

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