Insalata fresca di zucchine

Insalata fresca di zucchine

4.4 70 評分

準備 10 分

總時間 50 分

6 porzioni

食材

500 g di zucchine a strisce (vedere consiglio)
20 g olio extravergine di oliva
510 g di acqua
½ spicchio di aglio (非必選) senz'anima

½ cucchiaino di aglio in polvere
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
2 pizzichi di sale
100 g di olive verdi denocciolate
100 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
50 g di mandorle pelate

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 5.7 g

卡路里 651 kJ / 155 kcal

脂肪 13.9 g

纖維 2.8 g

碳水化合物 2 g

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