搜尋
蕃茄蔬菜通心粉
TM31 TM5 TM6

蕃茄蔬菜通心粉
4.1 (16 評分 )
免費註冊

食材

  • 100 克 洋蔥 ，切塊
  • 3 粒 蒜頭
  • 10 克 油
  • 200 克 蕃茄 ，切丁
  • 50 克 紅蘿蔔 ，切丁
  • 2 片 新鮮月桂葉
  • 200 克 高麗菜 ，切小片
  • 800 克 水
  • 100 克 細圓通心粉
  • 1 大匙 鹽
  • ½ 茶匙 糖
  • ¼ 茶匙 黑胡椒粉
  • 少許 帕瑪森起士粉
營養價值
每 1 人份
卡路里
552 kJ / 132 kcal
蛋白質
4.6 g
碳水化合物
27.5 g
脂肪
0.8 g
纖維
2.6 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r96290