搜尋
Curgetes recheadas com arroz e carne
TM5 TM6

Curgetes recheadas com arroz e carne
5.0 (1 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • ½ c. chá de sementes de cominhos
  • 1 c. chá de sementes de mostarda
  • 2 c. chá de açafrão-da-índia
  • 15 g gengibre ralado
  • 1 malagueta vermelha (非必選)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g óleo
  • 10 g coco ralado
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g arroz agulha
  • 6 curgetes redondas
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 500 g carne de vaca picada
  • 15 g molho de soja
  • 150 g natas
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
  • Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
營養價值
每 1 dose
卡路里
2636.3 kJ / 630.1 kcal
蛋白質
21.3 g
碳水化合物
50.7 g
脂肪
37.6 g
飽和脂肪
14.2 g
纖維
3.6 g
鈉
621.1 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r96130