裝置與配件
Sopa rica
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 doses
食材
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grão-de-bico seco80 g
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couve-lombarda cortada em pedaços400 g
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chouriço cortado em rodelas1
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abóbora cortada em cubos300 g
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orégãos1 c. chá de
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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azeite35 g
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tomate em pedaços300 g
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água1600 g
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sal2 c. chá de
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massa tipo cotovelo100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
11 g
卡路里
1247 kJ /
298 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
18 g