裝置與配件
Solomillo ibérico con alcachofas en salsa de choriceros
準備 20 分
總時間 40 分
6 raciones
食材
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1100 - 1200 g de alcachofas frescas (600 g limpias)
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½ limón10 ramitas perejil fresco
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120 g de cebolla roja en cuartos
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva
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2 solomillos de cerdo ibérico, cortados en 8 medallones de 3 cm (aprox. 600 g)
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8 lonchas de beicon (aprox. 150 g)
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50 g de pulpa de pimiento choricero
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100 g de vino tinto
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200 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 cucharada de maicena (disuelta en 50 g de agua fría)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
30.39 g
卡路里
1329 kJ /
318 kcal
脂肪
19.23 g
纖維
10.01 g
碳水化合物
5.85 g
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