裝置與配件
Hambúrguer de grão, milho e feijão
準備 25 分
總時間 45 分
14 unidades
食材
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)½
-
coentros15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
milho cozido escorrido250 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (非必選)½
-
farinha mais q.b. p/ moldar20 g
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
3 g
卡路里
197 kJ /
47 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
7 g