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Tofu in crosta di sesamo
TM5 TM6

Tofu in crosta di sesamo
4.4 (22 評分 )
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食材

  • 80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
  • 20 g di semi di sesamo neri
  • 1 cucchiaio di curry in polvere
  • 40 g di farina di mais
  • 1 - 2 pizzichi di paprika piccante
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
  • 50 g di fecola di patate
  • 100 g di acqua fredda
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • olio di oliva per friggere
  • 360 g di tofu solido, in quattro uniche fette (90 g l'una)
營養價值
每 1 porzione
卡路里
4063 kJ / 971 kcal
蛋白質
34.6 g
碳水化合物
72.7 g
脂肪
62.2 g
纖維
6.5 g

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